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更新时间:2016-11-28 15:28:56
在劳累或者是精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或者是那种紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3—5分钟,休息后有的可以自行缓解者,有的会出现伴有大汗的情况。这样的情况,就要看看是否是心肌缺血?什么是心肌缺血囊,就是心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作了。那么心肌缺血对寿命影响大吗。
1、 出现这样的情况,不要大意,及时到医院检查心电图看看,为自己的健康保驾护航。如果平时多运动的话,活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作,这就是心肌缺血护理方法。
2、 因为心肌缺血很容易导致冠心病,所以要做相应的措施来防治患关心病。比如不吸烟,也不到有人吸烟的场所。控制自己的血压,避免出现高血压。做了这些措施之后病情就会慢慢好转,也预防患冠心病成功。
3、 还有一点,就是喝酒问题。不可以喝烈酒。我们都知道,酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,年纪大了,也患上了这种病,所以现在什么酒都不碰了。还要坚持少量多餐,从来都是细嚼慢咽,对于食物也是适可而止,从来不会暴饮暴食。
养成良好的生活习惯,尽量使生活作息有规律可循,可以适当的活动活动,但不要过度劳累以引发病情严重。还要注意保持情绪稳定,不要骤然间大喜大悲。