清除肺热的五个王牌食物

概述

肺病也是近年来兴起的一种疾病，一般来说，大部分病都是三分治七分养，那么对于肺病该如何，在生活中的许多食物是很长见的，都有清除肺热的功效。如罗汉果，枇杷，薄荷，豆浆等都是可以清除肺热的。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽的功效。

步骤/方法：

1、 薄荷：很多人都知道或是用过薄荷糖，牙膏，那么也应该知道薄荷也是味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。很多医术上都记载薄荷可以清除肺热。

2、 菊花茶是一种常见的饮品，很多人都知道菊花是一味药材，有着菊花性凉，可以散风热、清肺火，对热性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。所有很多人都在夏天有畅饮菊花茶的习惯。但是脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

3、 白萝卜有着“假人参”的称号，在很多中医古籍中都有记载：萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症等众多功效。

注意事项：

对于清除肺热，一定要以药品为主食物为辅，才能达到最好的效果，毕竟食物功效再好也不可能代替要品。雪梨也是含有润肺清燥、止咳化痰之功效。把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜，不仅美味而且可以清肺。