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更新时间：2016-11-23 10:36:32
夏季是温度最高的时候吗，当然这个时候也是很多男性性欲最强的季节，但是如果是性行为较多就会导致很多状况的发生，特别是男性的性功能还有男性的精子质量也会降低对于很多想要当爸爸的人是一种不好的现象，而且因为气温非常高所以也会有很多的细菌的生成，导致男性的一些感染，所以在夏季男性要如何去保养自己的身体，让精子质量有所提高
1、 1.不管是在夏季还是在任何的季节，如果男性身体中缺乏了蛋白质这种营养元素，那么精子的质量始终都不会有所提高，所以夏天的要多吃一些蛋白质含量较高的食物比如说牛肉、鸡肉、鱼肉
2、 2.夏天也是也是盛产海鲜的季节特别是以那些贝壳类的海洋食物为主，也是最受男性的欢迎的，而且贝壳类食物里面含有的锌元素是男性精子最不可或缺的一项营养元素，但是也要适当的食用
3、 3.还有就是我们常常说的以形补形，也就是身体缺少什么就要吃什么来补充，所以可以吃一些动物的内脏或者是一些器官，比如说羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭这些食物对于男性的精子也是有很大好处的
但是男性夏季的时候也一定要注意，有些东西也是千万不能食用的，像那些辛辣刺激的食物还有一些豆制品的食物，要多吃青菜和水果多喝水
病情分析：根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药指导意见：你好，根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药
病情分析：连生生生精片可以解决你如何提高精子质量的问题，除了饮食均衡，多吃补锌食物外，药物要选择连生生生精片，片含有鹿茸、淫羊藿、杜仲等中药成分可以改善精少、精
您好！精子质量差的原因主要有几个，第一个就是长期抽烟喝酒啊这些，嗯引起精子的畸形的因素比较多，如果这种情况的话，建议戒烟戒酒，还有就是营养缺乏，嗯，尤其是与精子
