男女通用五招有效防乳腺癌

概述

首先我们来了解一下乳腺癌乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的7%到10%它的发病率是十分高的号发油40到60岁的女性，其中更年期和绝经前后的女性尤为多见，男性也会出现这种疾病，但相对来说比较少，对乳腺癌来说，它的原因发病率尚不完全，没钱，但是有一些高发的人群，比如说那些家族有乳腺癌倾向者，如母亲或者妹妹曾经患过乳腺癌的发病几率，比一般的女性要高达2到3倍左右。

步骤/方法：

1、 对于乳腺癌的预防，绝大多数的乳腺癌是都是病人自己首先发现的，所以说我们要学会乳房的自查技能，每个月定时地进行乳房的自我检查，可以有效的预防，这种疾病，可以及时的发现可以及早的去医院检查和治疗方式，错过最佳治疗时期。

2、 我们可以采用的就是自我检查，一般都是在天津前的妇女，或者是月经结束后4到7天进行检查是最为适宜的，一般的方法都是洗澡时站立时，我们对着镜子可以观察到我们是否有肿块，这种方法是比较容易发现的。

3、 我们可以检查的时候取这六位或者仰卧位两种姿势，将四肢合并从乳房外周开始一圆圈状触诊的方式向内移动，直到触到乳头位置，或者是将乳房分为四个象限，每一个县现已合并四指处着移动，也可以先处着那种一半，然后再竖着外着一半儿。

注意事项：

乳腺癌的，诊断主要依据乳房肿块的形状与周围组织过关系，生长速度，淋巴结肿大等表现，肿块较小时，可采用x线检查或者是B超检查，切除肿块组织病理学检查，是确定肿块良性和恶性的最有效的方法。