性能力衰退：男性世界的震荡

概述

男性如果出现了性能力衰退，特别是在三十岁下降，主要是由于生理心理两方面引起的，生理上的原因可能是由于审美的疲劳平时精神压力太大，生理上的原因可能是因为身体的雄性激素水平下降，平时工作压力太大，我觉得太快导致身体血液循环不畅，经常抽烟喝酒，这些都会造成勃起出现了障碍，也有可能是出现了疲倦的情况经历过着无精打采，这些都会导致身体的泌尿系统发生改变，从而导致了性能力衰老。

步骤/方法：

1、 如果身体的视力出现了减弱，也会出现性能力衰退。排除眼睛本身的问题说明是你的事，管他们出现的病症，它会导致身体的血液循环受到影响，才导致身体的神经代谢出现了紊乱，最后导致视力衰退，平时一定要注意多运动锻炼，多喝水，顺着时间而吃醋。

2、 如果耳朵内的血液循环不好，就会导致听力下降平时城市噪音特别大，而且有些人很喜欢戴着耳机听音乐声音放的很大，对于听力的损害程度也是非常明显的，从而会导致，身体的血液循环变差，从而会导致听力下降。

3、 男性的性功能衰退，经常爬楼梯的时候跑步的时候就气喘吁吁，肺功能也会开始下降，而且牙齿也会慢慢的变黄变的特别容易脏，平时不注意口腔清洁卫生都是有关系的，牙龈就会慢慢的萎缩，并且会出现各种牙科疾病。

注意事项：

男性一旦到了年纪，就可以开始慢慢的衰老，所以说平时一定要好好的保证自己的心而多运动锻炼，多注意休息营养要均衡合理搭配，性生活不能太过于频繁。