治疗痛经五大误区女人需警惕

概述

痛经为最常见的妇科症状之一，也是女人最大的疼痛折磨之一。痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适应症，症状严重的还会影响到生活质量。痛经可分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，大多数女性朋友都属于这类痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。痛经常常让女性不知所措，可错误的痛经认识更可怕。

步骤/方法：

1、 很多女子都会有痛经的经历，一痛经就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们每个人的体质是不同的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不毫无用处。

2、 有些女性不知道自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种对药物的依赖性。

3、 长辈告诉我们结婚了就不痛了。可以痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，随着发育以后就不再痛了。

注意事项：

要保持身体暖和将加速血液循环，以及足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，要戒烟。平常不要吃辛辣刺激性的食物，白天可以多喝些红糖姜茶，晚上不能喝姜对身体无益。