这些男科病你的女人也怕怕

概述

目前很常见的男科疾病，有男性性功能障碍类的，比如说性冷淡性厌恶，性欲亢进，或者是阴茎异常的勃起阳痿早泄遗精，男性不育类的疾病有五斤少精死精症精子能力低下，输精管堵塞，或者是男科生殖整形类的疾病有男性包皮过长，包茎阴茎头弯曲，小阴茎睾丸炎，附睾炎等等，男性的生殖泌尿系统疾病有包皮龟头炎，包皮包茎，龟头炎，阴茎炎等等，男性前列腺疾病有非细菌性前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大0，b和b型前列腺炎等等。

步骤/方法：

1、 很多男性都，会有各种男性疾病，如果没有引起重视的话，会引起很多并发症，而且会导致男性不育，所以说平时一定注意多注意加强运动体育锻炼，平时性生活要有节制的太过于频繁，也不能完全禁欲，一旦出现男科疾病，一定要引起重视及早的治疗。

2、 平时一定要注意个人的清洁卫生，尽量不要穿太紧内裤经常处在一个比较潮湿的环境中，很容易会导致细菌的滋生和繁殖，从而引起各种男科疾病，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要长时间的久坐一个小时起来就活动活动，不要长时间地骑自行车。

3、 要学会适量的运动，每天一定要多喝水，每天至少喝七杯水约三千毫升左右，起床的时候要喝水，适量的运动，每次运动之后一定要，洗个热水澡，多注意休息，平时要注意个人清洁卫生，尽量用温水擦拭生殖器。

注意事项：

不要太过于劳累，平时要保持大便的通畅，要养成一个定时排便的好习惯，多吃些新鲜的水果和蔬菜，心情一定要保持愉悦，保持乐观豁达性生活一定要有规律，不能太过于频繁。