得了冠心病运动好吗

概述

冠心病是一种常见的疾病，范围广泛，包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞等。典型的症状为，胸闷气短，心前区不适，心悸，乏力，猝死，发热，出汗，惊恐，恶心，呕吐，心力衰竭。一般来说，这种疾病的得病几率，男性大于女性，中老年比较常见。城市的人得病比农村的较多。所有的人一定要身体棒棒的！运动还是有必要的。适当的运动可以减轻病情哟！

步骤/方法：

1、 一般来说，进行简单的运动是可以的。老年人应该避开早高峰期时间进行锻炼，早上6点-9点之间是心脏病的高发期，所以，在这个时间段不要进行锻炼为佳。冠心病主要是由于冠状动脉供血不足引发的心肌急剧暂时性的缺血缺氧，所以，激烈的运动是万万不行的。

2、 冠心病必须要坚持口服药物进行治疗，保持充足的睡眠和休息。饮食要清淡，不能熬夜，遇事不能急躁，保持自己的平和心态，还有开朗的心情。家人也要给予足够的关怀。建议适量运动就好。

3、 适当的体育锻炼是可以减轻病情的，也可以提高自身的免疫力。同时也帮助冠心病患者减轻心理负担。冠心病老年人患者的运动时间最好安排在下午或晚上。吃饱了饭之后一定不能马上运动。

注意事项：

我以上说的所有的，大家觉得有什么不妥的地方都可以提出来，我会加以改正。大家一起努力进步。也希望所有的人身体健康。万事如意。