6种食物让你远离乳腺癌

概述

这些年，乳腺癌成为女性易患恶性肿瘤的首位。很多女性朋友听见乳腺癌，不禁为之担忧害怕。因为乳房不仅是美的象征，更关乎女性的自身尊严问题。虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，尤其是乳癌高发的绝经期妇女，如果经常食用这些食物，乳癌便会远离你。因此，对其预防及治疗更显重要，以下6种食物经专家证实，可以让你远离乳腺癌。

步骤/方法：

1、 芦笋内含的维生素A和维生素C是番茄的2倍；特别是含有丰富的组织蛋白，能有效地控制癌细胞的生长。近年来，美国的一些专家认为，芦笋尤其适宜乳腺癌的防治。四季豆是因为这种蔬菜中含有糖蛋白、胰蛋白酶抑制物质，还含有对人体红细胞有很强活性的植物血凝素，而植物血凝素A有一定的抗癌作用。

2、 海带当人体缺碘时，容易诱发乳腺癌、卵巢癌等多种癌症，海带含有丰富碘化的物质，并含有褐藻胶和硒元素，是一种有效的防癌食物。鸡蛋每周6个鸡蛋的女性，能明显减少乳腺癌的发病。

3、 无花果实验表明，无花果干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用，从其未成熟果实中所得的果汁，能抑制小鼠自发性乳腺癌，致使肿瘤坏死。菱角菱角对抑制癌细胞的变性及组织增长均有明显效果。专家们认为，菱角适用于乳腺癌患者的食疗。

注意事项：

以上六种食物在一定程度上可以预防乳腺癌的发生，但女性朋友们不能仅靠饮食，还要保持良好的心态和适度的锻炼，只有这样才能远离癌症保持健康。