阳虚体质不能吃什么

概述

阳虚是中医的一种说法，在中医的理论中认为阳虚的病人一般都是出于生理功能下降的情况，毕竟阳气对应的是人体的脏腑功能，在身体的表现有温暖四肢的作用，阳虚的病人都会有怕冷的情况，当然也要根据情况而言，毕竟阳虚出现病症的脏腑不一样，要看具体是肾阳虚还是脾阳虚，究竟是哪种情况引起的，当然阳虚体质还要注意不能吃的一些东西。

步骤/方法：

1、 第一点，需要注意阳虚体质的人应该少吃一些寒凉性质的东西，这些东西包括了：猪肉、鸭肉、冬瓜、苦瓜等，含量性质的食物能对阳虚体质产生一些危害，吃了不利于身体的康复。

2、 第二点，阳虚体质除了注意不要吃太多的寒凉食物，油腻的食物也对身体不好，不应该多吃。因为中医认为脾主运化，脾阳有运化的功能，而油腻的东西不利于脾胃的消化与吸收作用。

3、 第三点，阳虚者应该根据自己的情况多考虑吃一些糙米的食物，这样可以增强脾胃的运化吸收，尽量少吃生冷的东西，还可以吃一些温阳的食物，例如：鸡肉、猪肉、韭菜、肉桂等。

注意事项：

因此，阳虚病人一定要在饮食上下功夫，根据自己的情况来指定一些饮食的计划，能够通过饮食的治疗方式让自己的身体尽快的平衡起来，所以一定要按照以上3点标准严格执行。