喉咙痛吃什么水果好呢?

概述

冬天的天气比较干燥，加上很容易上火，所以很多人会出现喉咙痛的症状，喉咙疼痛非常难受，不仅影响说话，还会影响吃东西，对于这类人群来说，在饮食上一定要注意了，比如辛辣的食物一定要禁止，另外温热型的水果也不能吃，除了饮食禁忌之外，还可以通过饮食来治疗喉咙痛的症状，那么问题来了，喉咙痛的人可以多吃哪几种水果呢？

步骤/方法：

1、 梨。喉咙痛的人第一时间都会想到这种水果，确实效果也是最好的，梨具有润肺止咳的作用，能够生津止渴，你含有丰富的维生素c以及水分，是秋天以及冬天对抗干燥的有效水果，喉咙痛患者可以多吃。

2、 樱桃。樱桃的性温，味道甘酸，所以樱桃具有补血养颜的作用，另外樱桃含有丰富的铁元素，柠檬酸以及维生素c，能够有效补血，对于那些咽喉疼痛的人来说，吃樱桃可以增强脾胃功能。

3、 枇杷。枇杷的果实能够起到润肺利尿的作用，帮助人清热健脾，能够有效保护肝脏，枇杷含有丰富的维生素c，能够阻抗坏血因子，不仅如此，枇杷还具有清热利尿的功效，喉咙疼痛的人同样可以多吃。

注意事项：

最后是杨梅。因为杨梅里面含有丰富的有机酸，所以具有生津润燥的作用，如果长时间感到喉咙肿疼的话，可以多吃杨梅，杨梅还能够增强身体的毛细血管的通透性，最终帮助降低血脂，所以功效是很多的。