黄体不足吃什么好啊?

概述

黄体不足不但会月经不调，更会造成不孕，可严重的是即使是怀上孩子，也极有可能在怀孕的过程中发生流产的情况，故有黄体不足的情况一定要好好地调理，内分泌调理好之后再怀孕，这样可以避免意外情况的发生。我现在怀孕8个多月了，还有不到一个月就要和宝宝见面了，回想起我刚怀孕那会真是小心翼翼，怀孕前我就通过监测基础体温知道自己黄体不足，所以一知道怀孕后我就通过以下方法进行保胎，并获得了成功。

步骤/方法：

1、 我是选择排卵期和老公同房的，估计怀孕的几率比较高，所以从月经第28天就用早孕试纸测得浅浅的2道，于是立马赶到医院抽血检查了HCG和孕酮，下午结果就出来了证明确实怀孕，但是孕酮值有些低。

2、 我在最早的时间知道怀孕后，马上抓紧时机找医生进行保胎，医生让打黄体酮针一天一次，另外还吃了地屈孕酮片每天一次，一次一片。为了保险，除了这些措施我还到我调理月经的中医院拿了些保胎的中药。

3、 我知道怀孕后就请了假，在家里卧床静养，没有什么特别紧急的事情尽量不出门，饮食上我很注意营养的搭配。多吃一些瘦肉蛋奶类食物和蔬菜水果。注意要在第一时间确定怀孕，越早越好，进行保胎，除了在家卧床休息注意饮食外，找医生进行保胎也十分必要。

注意事项：

总之，孕酮低对于怀孕之后女性的健康是具有很大的影响的，会导致女性出现流产、胎停育等问题，这就需要女性要及时的就医进行身体孕酮的补充工作。