肺癌居癌症榜首肺癌如何预防

概述

肺癌一直是人们面对的一大疾病，这种疾病一直困扰着人们的身体健康，因为这种病发病率大高，是一大最严重的最常见的癌症。所以这种疾病也引起了人们的高度重视，因为有太多人因此病而丧失了生命，失去了家庭的幸福。所以平时的早预防和早发现和早治疗显得格外重要了，一定要预防此病的发生。那么，我们就来了解一下肺癌居癌症榜首的肺癌要如何预防？

步骤/方法：

1、 控制与禁止吸烟来预防肺癌。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因素，因此控制与禁止吸烟，首先要着眼于减少吸烟的人数，特别是限制青少年吸烟，对肺癌的预防有积极高义。

2、 尽量避开污染环境来预防肺癌。对于在开采放射性矿石的矿区的工人，应采取有效酌防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对于在致癌化合物中的工作人员，必须采取各种有效的防护措施，避免与致癌因子的接触。

3、 还要在饮食上来预防肺癌的发生。平时一定要有良好的饮食习惯，营养搭配一定要均衡。多吃水果蔬菜，多吃一些容易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌菜和酸菜含盐多的食物。

注意事项：

上面介绍预防肺癌的方法，所以我们在生活一定要注意到这些点滴，千万不能让疾病有机可趁，只有做到这些小细节，肺癌就会远离我们，同时平时的锻炼也很重要。