各年龄阶段女性如何养护子宫

概述

我的女友是公司里的白领，她一向很注重自己的健康，日常里也会挤出时间做些运动，还会做一些药膳进补，前些日子因为公司的一个项目，导致我的女友不得不熬夜工作。3个月后我女友发现自己的月经还没有来，医生告诉她是患上精神因素造成的闭经。我感觉到很奇怪，我女友一向对子宫很关注和保护，怎么会患上闭经？医生说如果精神紧张和过度劳累就会造成闭经。那么，我们就来了解一下各年龄阶段女性如何养护子宫？

步骤/方法：

1、 对于年轻女性，要对外阴进行日常护理，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。月经期一定要禁止性生活，要勤换卫生巾，禁止游泳和洗桑拿浴。平时要注意个人卫生问题，要有良好的生活习惯。

2、 对于中年女性一定要做好避孕工作，尽量减少人工流产术引起的创伤。不要穿紧身的化纤内衣或衣服，要养成良好的洗内衣习惯，内衣要单独手洗，不要和外套混合洗。如果患有宫颈炎症除了要注意休息之外，还要注意饮食清淡。

3、 老年女性由于肾气逐渐衰竭，所以要多注意休息。根据个人体质特点适当服用一些活血补血和补益肝肾的中药来进行养护子宫。日常生活里要注意观察白带是否正常，如果出现异常一定要及时就诊。

注意事项：

上面介绍了女性养护子宫的知识，所以女性朋友们一定要引起注意了。因为子宫是我们最重要的器官，一定要好好养护子宫，我们的人生才会更加美好。