孕期进补过度会引起糖尿病

概述

我们知道现在的生活水平是越来越好了，所以对于很多孕妇朋友来说，在刚刚知道怀孕以后就会非常多的吃一些食物，以为这样对胎儿有好处，并且许多准妈妈担心自身无法供给胎儿足够的营养，就在孕期疯狂进补，结果往往会进补过度，给胎儿也造成了不好的影响。准妈妈们孕期一定要合理进补，不要给自己或是胎儿造成伤害，因为过度的进补容易引起糖尿病。

步骤/方法：

1、 首先一个就是孕期进补过度，会增加准妈妈患上妊娠高脂血症，或者糖尿病等疾病的风险，体内脂肪过多，还可能造成分娩困难。此外还会加重准妈妈的心脏和肝脏负担，分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长。

2、 再有就是准妈妈进补过度会使巨大儿和先天畸形发生概率增加，同时胎儿而在子宫内缺氧和产伤等问题的发生率也增加，胎儿或者是婴儿的死亡率明显上升。出生后容易发生低血糖等各种并发症。

3、 还有就是对于准妈妈应从怀孕早期就要多去了解一些知识，并根据自己的体重和胎儿的生长情况，估算出自己每天各种营养素的需求量，一定要注意缺什么补什么的原则，科学调配自己的饮食才行。

注意事项：

最后我们要说的是对准妈妈们来说，食补是最好的方法，不论广告上的代言人说得多么诱人，准妈妈也必须要知道，那些补品到你手上的时候，营养已经接近于零了。