4招，补救你的缺陷胸型

概述

因为乳房是我们女性朋友最重要的器官，有健康的乳房就会体现出最迷人的女性之美，所以乳房的健康才是女性朋友最关注的问题。但是发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，在这个时候女性朋友是最悲观的时候，所以一定要采取一些补救措施来进行弥补了。因为不能让我们的乳房继续缺陷下去了。那么，我们就来了解一下，有哪些招数能补救你的缺陷胸型？

步骤/方法：

1、 三角型胸部补救方法要注意了，从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。所以我们随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

2、 圆盘型胸部补救要注意了，这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

3、 当女性朋友出现了下垂型胸部一定要进行补救。这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性。一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。

注意事项：

上面介绍了缺陷胸型的补救措施，那么女性朋友们一定要引起高度重视了，只有在生活当中注意这些小细节的处理，才不能让缺陷胸型的发生，平时还要注意生活饮食习惯。