着凉感冒了该怎么办

概述

我的爸爸最近因为受凉不小心患上了感冒，爸爸感冒不仅流鼻涕，还有嗓子疼痛，浑身无力的症状，影响了他的生活，幸好发现的及时，通过药物治疗的方法加上良好的饮食习惯，现在已经康复了，相信很多人都会问受凉感冒吃什么好呢？在这里，也就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够摆脱感冒的困扰，早日摆脱感冒困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1、 着凉感冒首先我们应当进行一些药物的治疗，药物治疗也是人们比较常用的治疗方法，可是口服感冒药和消炎药势必会造成一些负面的伤害，所以重视做好一些饮食的调理也很关键，具体的药物主要有三角感冒颗粒，氨酚黄那敏颗粒，头孢。

2、 着凉感冒除了一些药物治疗之外，也应当注意做好饮食的电脑里应当吃一些清淡的富含维生素的蔬菜和水果，另外不要吃凉性的水果，平时可以适当的多喝水，多吃一些粥，对于感冒的缓解都是有很大好处的。

3、 第三，感冒着凉的患者除了饮食之外，也要养成良好的生活习惯，在冬天要做好防寒保暖的工作，及时是在炎热的夏天，也要及时关注天气，增减衣服，不要把屋里空调的温度调到太低。

注意事项：

值得一提的是，受凉感冒的患者也有很多食物是不可以吃的，比如辛辣刺激的食物，烟酒是不可以用的，平时喜欢喝咖啡的人为了自己的身体健康最好不要喝咖啡。