重感冒可以洗桑拿吗

概述

前几天我去外婆家里玩，和老婆在一起聊天时他突然对我说，自己最近老是咳嗽，全身没有力气，有时候还头晕！我说要不我们去医院看看，于是我们就去医院看了，到了医院后，医生查了一下，告知我说我老婆得了重感冒！然后就给我老婆进行治疗，大约1个礼拜的时间过去了，我老婆的病情已经好转了，现在我就把我老婆的患病经历告诉大家！

步骤/方法：

1、 患者可以平时多喝水，有助于排出身体的毒素，促进新陈代谢的速度，如果喝不下去可以加点蜂蜜，蜂蜜可以促进胃肠蠕动，对排便有极大的好处多补充些维生素C，可以让身体更加有抵抗力。像苹果，橘子这些水果都是富含维生素C的，可以多吃点.

2、 患者必须加强锻炼身体，每天至少要抽30分钟出来运动啊，这是强壮身体的根本，身体的免疫力才会提高。但是已经感冒了的话，就在家休息吧，恢复体力，大概一个星期左右都要有充足的休息。

3、 患者一定要注意个人卫生，患者一定要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等，有条件的话每天都要吃，新鲜的蔬菜和水果也不能少哦，因为补充维生素也是很重要的呢。祝你健康。

注意事项：

患者要保证家里通风，不要太干燥了。感冒发烧虽然不能吹风，但也不能把家里的门窗紧闭，否则室内的空气不能流通，会使感冒病菌繁殖，病情会加重的。