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治感冒的姜汤怎么熬?

健康分享者:xiluoyouer18

更新时间:2016-11-10 17:54:39

概述

大家都知道姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。治感冒红糖姜汤怎么熬才能治疗感冒?

步骤/方法:

1、 要知道红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有温经养血活血功。主料:姜20克,枣(干)15克辅料:赤砂糖50克。而制作方法很简单,只要将红糖、煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

2、 而除了姜汤外感冒的护理也很重要,例如喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

3、 还可以多吃胡萝卜,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝!

注意事项:

在日常生活中感冒虽然是非常常见的疾病,但是不要因为是小病所以大家就忽视了。要从感冒的期初阶段就开始治疗或者预防才是正确方法!

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