别让久坐毁了男人的生育能力

概述

　男性不育是一种常见的疾病，引起的因素有很多，发现不育要及时到医院检查，这有检查后才知道是什么原因造成的，这样才能对症下药，目前治疗男性不育的方式有很多，主要还是采用传统的药物治疗。患者要及时治疗，除了接受治疗外还应该养成一个良好的生活习惯，不要有熬夜的习惯，也不要有过度饮酒的习惯，不能久坐，要坐一段时间站一段时间，这样对病情的好转有很大的帮助。

步骤/方法：

1、 如果男性要长时间的坐着，这样就会造成睾丸不通风，这样就可能造成精子活动力降低，然后引发男性不育，所以从事驾驶职业的男性要适当的站一下，要穿宽松的裤子，这样才能预防不育的产生。

2、 还有就是很多从事计算机行业的男性都可能要久坐，而且久坐是影响男性不育的原因之一，，特别是从事编程行业的男性，容易产生精神压力，压力对生育能力也有很大的影响，还要适当的调整一下心情，保持良好的心情，这样有助于预防不育。

3、 还有就是很多的业务人员要到处的拜访顾客，经常有应酬，应酬避免不了吸烟和饮酒，这样的情况对男性不育也有很大的影响，男性吸烟和饮酒会影响精子的生命力，所以业务人员要少吸烟和饮酒，这样才能预防不育。

注意事项：

预防不育，应该多休息，不宜久坐，要懂得调整自己的心态，保持良好的心情，这样才能有效的预防不育，男性还应该养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，不要有熬夜的习惯。