哪些因素会引起腰椎间盘突出症呢

概述

我患有腰椎间盘突出症，可能患上这病跟我平常的工作有关，因为我工作的时候总是需要弯下腰，然后保持一个姿势长久不变，久而久之我的腰椎就受到劳损了，导致了腰椎间盘突出症。现在我的生活很受困扰，因为平常老是会感觉到腰椎部位酸疼，使我不得不停下手中的工作。想请问一下医生，哪些因素会引起腰椎间盘突出症的产生呢？该如何治疗？

步骤/方法：

1、 您好，腰椎间盘突出是一种比较常见的病变，主要是因为椎间盘劳损产生变性、纤维环破裂等情况，刺激或压迫到脊神经等而导致的水肿，引起腰部及下肢疼痛。平常受到外伤、过度劳累、长时间一个姿势等都是影响此病的因素。

2、 腰椎间盘突出症患者注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作，建议每1小时左右要休息一段时间，可有效预防。

3、 腰椎间盘突出症患者可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗。保守治疗效果不满意时也可考虑微创治疗。平时注意休息必要时应卧床、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习。

注意事项：

腰椎间盘突出症的产生与生活中的细节必不可分，所以生活上需要多注意，尽量让身体多休息，避免过度劳累，这样对疾病的治疗也很有帮助。另外要积极配合医生治疗。