警惕！性欲低下导致男性不育

概述

孩子对一个家庭是很重要的，孩子是夫妻爱情的结晶，也是爱的见证。然而不是每个家庭都能如愿以偿的，而照成这种情况的男性的原因占的比例为一半，男性不育对于家庭影响是很大的，不仅让自己的失去信心，还对夫妻感情照成影响。这个使许多男性困扰，那平常我们预防男性不育该注意什么呢？在此与大家分享预防男性不育注意什么。

步骤/方法：

1、 患者要知道导致男性不育的先天性原因有：少精子（精液中精子的数量低于健康有生育能力的男子。），弱精子（有活力精子低于50%），无精子（射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子），血精（精液中混有血液。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝）。这些都是导致男性不育的自身原因。

2、 患者要注意饮食不当。如维生素A缺乏，会影响生精上皮的生长；维生素B缺乏，会影响垂体功能，降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面，有一定重要作用；维生素E缺乏会引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。

3、 患者要注意温热环境。很多男性长期处于温热的环境中，如长期进行高温作业，喜欢热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能，产生障碍。长期穿紧身裤，紧身裤会将阴囊和，睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能，得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

注意事项：

患者要在平常洗澡的时候不要用温度太高的水洗，温度过高会杀死精子爱运动的朋友们，不要长久的其自行车，长久其自行车会对睾丸产生压迫会照成不育。