诱发腰椎间盘突出的病因有哪些

概述

长期腰椎间盘突出的话那么腰腹部感觉受累难受，在生活中，一些活动和体育运动也回受到很大的限制，此病多出现于中老年人的身上，往往不能进行过重的劳动，患上腰椎间盘突出疾病的人是越来越多了，当然青年人也很容易患有各种腰椎方面的疾病，这种疾病的发生率也是不断的上升，这种疾病的发生往往与生活和工作的压力加大有关系，那么请问引起腰椎间盘突出的原因有哪些呢？

步骤/方法：

1、 对于那些长期从事搬运工作的人员来讲，长期从事重体力劳动，很容易会导致腰部受到压迫，腰椎受到磨损，从而产生腰椎间盘突出疾病。所以对于这类人群来讲在生活当中一定要多注意休息才好。

2、 风寒湿袭击：腰部受到风寒着凉后，那么会导致腰部出现肌肉痉挛，小血管发生收缩，在一定程度上会是腰间盘的压力增高，进而导致腰椎间盘突出疾病产生，所以在天凉的时候我们对于腰部一定要做好保暖工作。

3、 长期久坐：现在很多年轻上班族每天都要坐8个小时工作，而处于作为时，不仅椎间盘压力会增大，而且腰部肌肉也处于紧张状态，长期久坐的话，也会很容易诱发出腰椎间盘突出。

注意事项：

体力劳动者非常容易患上腰椎间盘突出，这追要是长期弯腰造成的，当弯腰时，椎间盘的压力会增大，长期弯腰就会加速腰椎的退化，最终导致腰椎间盘突出形成。