妇科炎症究竟因何而来？如何进行阴部护理？

概述

大多数女性朋友对妇科炎症没有足够的重视。一些女性工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，导致病情的耽误或者错治。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治疗就会转为慢性炎症，而慢性炎症往往经久不愈、反复发作，所以女性朋友有病应该及时到正规的医院接受正规治疗，而不要等到很难治愈时再来后悔。相对于治疗，预防尤其有它的重要性。下面我跟大家分享一下如何预防妇科疾病的一些方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 患上妇科炎症的女性朋友在日常生活中的饮食要清淡，羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物不宜多吃。然后可以多吃蔬菜和水果，例如菠菜、白菜、生菜、苹果、梨等。

2、 平时在清洗私处的时候要注意方法，不要先洗肛门再洗会阴，这样会将肛门处的细菌带入阴道，造成阴道感染。在经期如果用坐盆的洗澡方式，病菌会上行侵入内生殖器。私处要进行日常护理，可以选用Ph4弱酸配方的女性护理液，但注意不要清洁过度。

3、 患者要注意放松心情不要太紧张。女性要特别注意应该选择纯棉内裤；如果洗过之后会掉色的内裤最好不穿；新买的内裤要经过清洗之后再穿；不要把内裤进行翻晒，因为这样容易吸附灰尘细菌。

注意事项：

患者要注意不要清洁过度。女性朋友不要频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，因为这样容易破坏阴道本身的弱酸性环境，阴道的弱酸性环境是能起到保持阴道的自洁功能的。