三个月婴儿可以吃什么

概述

对于婴儿的饮食是很重要的，因为这关系着婴儿的身体健康状况，更关系着婴儿的体内的营养缺失均衡情况，但是婴儿有很多东西是不能食用的，应该说婴儿的饮食比较单一，能够食用的东西很少，特别是五个月以下的婴儿，他的消化系统还不够完全，不能够消化那些食物，虽然他能够食用一些流质的食物但是暂时也不能能够吞咽这些食物。

步骤/方法：

1、 当婴儿到了四五个月的时候就会有想进食的情况，也有的会更早点，三个月的时候就会有这样的情况，但是婴儿在6个月之前尽量不要添加辅食，因为添加辅食过早未必是件好事，虽然是可以添加辅食但是会扰乱他的消化系统。

2、 如果想给婴儿添加辅食的可以给他吃一点点米粉，注意不能食用过多，或者是可以用煮好的鸡蛋黄加入到奶粉中，第一次加入半个蛋黄，如果没有任何不适可再添加一些，要慢慢的添加，防止消化不良。

3、 婴儿在一个月之后就要进行补钙，在补钙之前应到医院进行检查一下，看看婴儿的体内缺乏哪些东西，也要检查一下是否缺乏微量元素，如有缺乏要及时的补充，一般医生都告知在婴儿发育期间多补充钙质。

注意事项：

虽然在婴儿三个月以后会有想添加辅食的情况，但是尽量还是要晚点再添加辅食，这样对他的消化系统有一定的保护，不会导致消化不良。