缺乏维生素会影响男性生育

概述

我和老婆结婚已经有两年了，之前是没有想要孩子，但是现在家长们都在催促，所以没办法也打算要一个孩子。但是最近几个月我和老婆都在积极备孕中，但是老婆的肚子就是没有动静，现在我们两都有点着急了。我们后来都去医院做了检查，都是没有问题的。听医生说如果男性体内缺乏维生素也是会影响到生育的，请问缺乏维生素会影响男性生育吗？

步骤/方法：

1、 男人备孕缺某些维生素会影响生育能力。研究表明，维生素可有效帮助男性生育。很多维生素跟男性的生育都有关系,比如维生素A。它的主要功能是促进蛋白质的合成，缺乏时可以影响睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

2、 维生素B12也是影响因素之一，它能促进机体组织在缺氧环境中保持活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12致使精液中精子的浓度降低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

3、 维生素C也能影响男性生育，它的作用是降低精子的凝集力。缺乏维生素C可导致精子受精能力减弱以致不育。另外维生素E能够调节性腺和延长精子寿命。维生素E能改善血液循环，可提高性欲、增加精子的生成。

注意事项：

很多维生素跟男性的生育都有关系,对生育能力的影响很大，所以平常饮食上补充维生素是十分重要的，多进食富含维生素的食物，多吃水果蔬菜很有帮助。