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更新时间:2016-11-03 10:08:24
经期是能喝一些调解月经的中药的,但是很多中药是不能喝的,例如活血的药,我之前在月经期间喝了一些活血和补血的中药之后,导致月经量变的很多,不过好在影响不是很大。这些补血的中药,平时可以喝,但是不建议在月经期间服用的,可以选择在月经来潮之前服用。此外,月经期间的用药,应该要在医生的指导下进行,千万不能滥用药物。
1、 女性在月经期间是可以喝中药的,但是要注意不能够喝一些良性的中药,因为凉性的中药在月经期间喝时容易引起女性的宫寒的,严重的是会引起闭经的,也建议女性在月经期间饮食要清淡一些。
2、 我们也知道女性在月骑、经期间要避免生冷刺激的食物,在饮食上也不可以吃一些补血活血的食物,寒性过强的食物也不要吃,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些富含维生素的食物,多注意休息。
3、 女性在月经期间要多注意保暖,小心着凉,不宜饮茶,饮酒,汽水也最好不要喝,若是在经期饮茶的话,往往就容易会引起乳房胀痛的症状,还会影响铁元素的吸收,影响新陈代谢。
女性在月经期间可以适当的多吃一些性温或性热的食物,或者是这类调理身体的中药,可以多吃葡萄、无花果等性平的水果,多吃水果还可以预防便秘。