中医教你通过月经看健康

概述

月经是我们女性的正常生理系统，有的人嫌月经很麻烦啊睡觉睡不好还担心把床单染脏其实月经是我们女性的好朋友，规律的月经也表示我们的身体各方面代谢健康，好朋友是每个女人最熟悉的朋友，女人对她又爱又恨的感觉大概男人们很难体会吧，其实好朋友真的小心着伺候，因为只要她又一点点不舒服，女人整个身体也就出现了问题。下面让我来分享一下月经里的秘密吧。中医教你通过月经看健康。

步骤/方法：

1、 经量过大，许多人不注意说经量过大是自身代谢好，其实是病症的预兆比如子宫内膜异位、子宫腺肌症。月经量过少，过早闭经，伴有肥胖多毛痤疮等症状，其实这个特别需要我们注意因为恶性肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、等这些严重的疾病所引起的月经不调等症。我们需到医院及时进行检查。

2、 经期时候，如月经伴有血块或者恶臭，是血瘀的表现往往伴随着痛经这些问题，我们应该喝一点四物汤，也可以用热水袋敷肚子。另外需注意的是这可能是子宫有炎症引起的病症，所以我们一定要注意了。

3、 女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。用卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。女性经量过多可能是子宫肌瘤，大家要保持警惕啊。

注意事项：

女性月经期一般是3～7天。行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了。所以大家在月经期间掌握它的规律，自然会对好朋友特别照顾啦。