女性养生：宫颈癌，要早筛查早预防

概述

宫颈癌要早筛查早预防。随着时代发展的迅速，宫颈癌已经是我们女性妇科疾病中最常见的恶性肿瘤之一。宫颈癌是一种妇科恶性肿瘤，它严重的危害到了我们女性朋友的身体健康，甚至是生命。我们每个女性朋友都想拥有一个健康的身体来远离疾病，那么我们在生活中有哪些事可以来预防宫颈癌呢？或者降低我们得这种病的几率呢，下面跟大家一起来探讨一下。

步骤/方法：

1、 宫颈癌已经严重的威胁到我们女性朋友的身体健康，我们一定要学会早筛查早预防。我们女性朋友一定要去定期的检查身体，这样有助于我们的健康。通过定期的检查，我们可以发现身体有没有不适，从而掌握我们自己身体的状况。

2、 平时我们在生活当中应该要多注意卫生，也要注意外阴及内裤的清洁。最好穿棉质的，宽松的内裤。在来月经的前后一周都要尽量少吃刺激性，生冷性的食物。这样可以降低我们女性朋友宫颈癌的发病率。

3、 我们也可以通过平时饮食上的食物来预防宫颈癌的发生，我们平时应该要多吃蔬菜和水果，多吃一些深绿色的蔬菜及水果，对癌症都具有很好的预防效果。我们还要多去锻炼自己的身体，增强自己的抵抗力，保持我们身心健康。

注意事项：

综上所说，防止宫颈癌最重要和最基本的就是我们女性朋友平时要注意个人的卫生，还要去定期的做一些检查，从而达到预防宫颈癌的发生。平时要多吃一些预防宫颈癌的食物。