预防胃癌得先戒烟七个润肺食疗方

概述

我们现在很多人都是喜欢吸烟的，不管是男性还是女性，或者是中年老年人，甚至有些青少年都会吸烟，吸烟造成的危害我们大家都知道，但是还是有很多人都戒不掉，因为是胃炎，已经成为一种现代的习惯一种时尚，吸烟对我们的身体造成的危害是难以想象的，我们的胃部也会因为吸烟导致受到伤害，长时间抽烟，胃部的负荷增加导致运转不过来影响肠胃的吸收？

步骤/方法：

1、 1.抽烟一般都是会让我们的肺部，导致癌变，所以第一步我们将从我们的肺部开始进行保养，我们都可以先从饮食上进行治疗，俗话说吃什么补什么，所以平时可以多吃一些猪肺来进行养肺。

2、 2.雪梨是我们平常都很常见的水果，具有清肺润肺的功能，平时如果有时间的话，可以熬一锅川贝雪梨汤来调节我们的肺部，这个都是老少皆宜的，可以炖上一锅，大家都可以喝的。

3、 3.还是一道非常常见的食物，我们的银耳莲子汤，平时可以慢慢的用火熬着，然后想喝的时候可以端出来，也是非常便捷的，如果喜欢甜的朋友，可以在里面加一些冰糖之类的东西，也是非常好喝的。

注意事项：

肺部是我们人体正常呼吸的一大重要器官，如果它受到损伤，我们呼吸的空气都是不好的，也就不能进行很好的二氧化碳，严重的话还要每天都在医院里面吸收氧气。