女人三十须全面筑起宫颈癌防御墙

概述

我们知道生活中很多的疾病都是可以预防的，所以平时就要特别的注意自己的生活习惯，尽量的去避免一些比较麻烦的疾病出现，伤害我们的健康，如果我们平时不注意，得了病后肯定会后悔的，这是我们每一位朋友都有的一个特性，尤其是女性朋友更要注意，你像是我们面对宫颈癌，治疗是非常困难的，所以预防才是远离的关键，尤其是女性到了三十以后，更是注意预防宫颈癌。

步骤/方法：

1、 首先一个就是要注意定期检查，因为体内癌肿的发生并不是一天两天的事，有一个逐渐演变的过程，因此我们平时通过定期的体检，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，然后可以积极的治疗。

2、 再有就是要注意平时不要吸烟酗酒，因为作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己才行，另外也要注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，也能有效地降低宫颈癌的发病率。

3、 还有就是平时那些贴身的衣服也要特别的注意，平时尽量的去穿着透气，以及宽松的纯棉内裤，因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气和宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

注意事项：

最后我们要说的是对于任何疾病，积极锻炼身体是非常重要的，只有这样才能维持我们的身心健康，但一定要注意运动不能过量，避免造成体力透支。