胃病患者有哪些饮食注意事项

概述

与胃部相关的疾病统称为胃病，比如，急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石、幽门梗阻等，这些胃病的症状都极其相似，如上腹部不适、疼痛、反酸、嗳气、恶心呕吐等。胃病是非常常见的，大部分人都或多或少的有些胃病，只是轻重不一样罢了。造成胃病的主要原因就是不良饮食习惯。胃病分为胃寒和胃热，其中胃寒导致的胃病占绝大多数，这类患者通常是因为冷热食物混吃造成的。

步骤/方法：

1、 胃寒的患者应尽量少吃或不吃生冷的食物，尤其是从冰箱中刚拿出来的水果、饮料，有些人喜欢吃凉的，虽然一时感到舒服，但是给胃部带来的伤害却很大。针对这类患者，最好是用胡椒或老姜熬汤喝来进行食补，这些调味料是健胃暖胃的，可以调理胃寒的症状，使胃部恢复健康。

2、 还有一些胃痛是由胃酸过多造成的，要想恢复正常的胃功能，就要纠正不良的饮食习惯，首先要保证每日三餐要定时、定量，还要保证饭菜的质量，比如饮食偏向于清淡，少油腻、辛辣等刺激性食物。

3、 另外，饭菜要温热、软烂，不可等凉透了再吃，以免对胃造成刺激，加重病情。饭前不要做重体力劳动或剧烈的运动，保持情绪稳定、不生气，以免影响消化功能。还要注意腹部保暖，不要受凉，胃部受凉也会加重胃病。

注意事项：

此外，饭前不可和大量的水和饮料，因为胃在空腹时有一定的胃液，可以保护胃黏膜不受伤害，一旦喝大量水和饮料，就会降低胃液对胃黏膜的保护作用，也会影响食欲。