自检手册：一分钟看出肝脏健不健康

概述

我们都知道，随着经济的不断发展科技的不断进步，现代社会生活节奏也在变快，大家的饮食结构也在发生着改变，而且目前肝病成为了一种高发疾病。肝脏主管着物质合成、解毒代谢、血液储藏等功能，所以大家千万不要小看肝脏的作用，在日常生活中一定要注意保护好它，不要让其患上疾病，如果患上了肝病的话对我们的工作和生活将会产生很大的影响。其实在日常生活中，自检是预防肝病的有效方式。因为肝病其实有着比较典型的症状，只要我们多注意观察，就可以发现。

步骤/方法：

1、 1、看脸色。其实大家可能不知道的是肝病面容是慢性肝病的一个特征性表现。一般来说，如果是肝脏出现了疾病的话，脸部特征是会发生改变的。患有肝病的朋友可能会出现面色晦暗，而且在额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着。

2、 2、看手掌。典型的肝掌小编相信不用过多的介绍大家也都有了解。还有的就是肝硬化的典型手部症状是有红斑。而且这种红斑还有可能延伸到手指、手臂的位置。这其实也主要是由于肝病引起的激素分泌紊乱导致的。

3、 3、看牙齿。一般来说，如果是牙齿有了出血倾向的话可能就已经是肝癌和肝硬化晚期的表现。肝硬化其实在早期的症状并不明显，但是当患者已经感受到有症状再到医院就诊的时候已经到晚期了。而大家在排除外力作用的情况下出现牙齿出血是就意味着肝硬化严重恶化了。

注意事项：

其实大家在日常生活中还要注意的是要积极的预防，从饮食上大家要注意少吃油炸食品，平时也要注意预防病从口入，饭前便会要记得洗手，保持良好的卫生习惯。