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更新时间:2016-12-19 17:02:22
当今社会,不孕症发生的几率逐渐提高,不孕症不仅意味着身体器官方面的异常,也有可能是心理压力的增加。对于不孕症的女性来说,除了必要的进行治疗,在饮食方面需要格外小心,为了提高怀孕的几率,有一些食物是应该避免的。不孕不育的患者在,生活中要多食用温补肾阳,温经散寒的食物,同时还应该注意全面的营养摄取,要补充必要的微量元素,微量元素可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,这样可以提高受孕的几率。
1、 在饮食上多以清淡的营养性食物为主,一般来说可以食用含锌比较高的食物,比如豆类,白菜蛋类,猪肉等等,另外,动物体内含有丰富的胆固醇,是可以促进肾上腺皮质激素和性腺激素的,可以增加受孕的几率。
2、 在饮食当中,要避免酒精类饮料的摄入,因为乙醇可能会使女性的月经紊乱,进而导致不孕。另外,胡萝卜也是不能经常吃的,因为胡萝卜中含有的胡萝卜素虽然对身体有益,但是它可能会影响女性的闭经和排卵,从而引起不育。
3、 也有一些食疗的偏方,这个偏方一般是按照中医学理论进行搭配组合的,这些偏方既可以调理身体,能改善女性的生殖系统,例如,柚子炖鸡。具体的制作方法可以在网络上进行搜索,制作方法很简单的。
平时生活中要注意保持良好的情绪,由于数千年的封建社会遗留给女性的封建思想,可能会造成压力太大而产生不孕,其实这样完全是不必要的。