孕妇冬季皮肤干燥的缓解方法

概述

现在女性追求美丽，是女性一直都向往的话题，很多女性，渴求有一个又白的肌肤和细嫩脸庞，打多数女性却被皮肤干燥所困扰。对于人体皮肤干燥原因是指因季节变化，体内水分丢失和贫血等原因，人体出现缺水的症状，使得皮肤变厚、变粗糙。皮肤干燥经常脸部起壳，脱皮等肌肤不适感。下面我们就来看看防治皮肤干燥有哪些方法？皮肤干燥怎么办？

步骤/方法：

1、 不管是孕妇还是我们大家，在洗澡时，应该选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂啊，什么的，尽量不要用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，在洗澡时用力不要太大，不然这样会伤害皮肤的，建议大家洗澡时轻轻搓洗就行了。

2、 现在有很多食物，比如调料品也会引起皮肤干燥，发痒，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠萝、椰子等这些水果也容易引起皮肤干燥发痒，大家在穿衣服时，最好选择柔软、宽松、吸汗的棉织衣物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。

3、 如果皮肤经常出现干燥这种情况的话，可以多喝水，保持室内通风，也可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。少吃辛辣、刺激性的食物，如麻辣烫、臭豆腐，也可以在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，从而避免皮肤干燥发痒等。

注意事项：

如果是夏天的话，有很多人少出门怕被太阳晒，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差，建议大家出门前一定要涂上些防晒产品，平时生活中多喝些水什么的，每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。