肠粘连做什么运动好

概述

肠粘连这样的疾病是比较痛苦的，肚子会比较疼的，而且还会消化不好，所以一定要认真的治疗才行的，要不然治疗的效果也会不好，只要认真的治疗再加上自己小心的呵护，肯定能恢复的很快，肠粘连手术后患者朋友应该及早下床运动，虽然刚开始会有一些疼，但患者朋友还是应该尽量忍着，如果不能及早下床运动，那么肠道功能恢复恢复的也会慢，而且不运动就无法排气，不排气就不能正常进食，那么，肠粘连患者术后适合做哪些运动呢。

步骤/方法：

1、 患者要知道如果是症状比较轻的病人，可以吃生植物油或者是理气宽肠汤，如果配合针刺足三里，效果会更好，症状比较严重的病人一般都是做手术，然后再采用博导治疗，这样的效果还是非常好的。

2、 患者要知道肠粘连患者术后应以慢走作为主要运动方式，但运动要以不累为主，由于术后患患者的身体非常虚弱，如果过度运动不仅会导致患者的身体更加虚弱，另外，还会导致患者身体抵抗力下降，这样做就适得其反了，等患者身体恢复一段时间之后，可选择打太极拳，简单的瑜伽等运动。

3、 患者朋友一定不要偷懒，适当的运动不仅可加速伤口的恢复，避免肠管再次发生粘连或梗阻，同时还可有效提升患者的身体免疫力，是非常好的选择，但患者朋友也要注意不要做幅度过大的运动，避免拉伤或造成伤口撕裂等严重情况的发生。

注意事项：

患者要注意每天饭后都要坚持做俯卧撑，一般要做一个小时左右，这样有利于消化吸收，而且对疾病的恢复有很多的帮助，可以避免肠管处受阻。得了这样的病的人，不能吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，尽可能吃软食和流食。还要少食多餐，切忌暴饮暴食。