肌震颤者吃什么好

概述

肌肉震颤患者平时可以多吃些芥菜苦瓜胡萝卜多吃一些富含蛋白质，维生素矿物质比较多的食物，多补充微量元素，多吃些豆腐，西红柿西兰花野菜蔬菜粥，小米粥动物的肝脏，鱼肉鸡鸭，尽量少吃一些刺激性的食物。就正常患者在检查的时候，他身体的某个部位会出现很多规律性或者是不规律性的，细小的抖动就称为震颤它分为静止性震颤和运动性肌震颤。如果症状比较严重的话，还会导致吞咽困难，恶心腹痛腹胀。

步骤/方法：

1、 正常分为意向性震颤，在运动的时候正常会明显的加重，也称有姿势性震颤在肢体和身体支撑整个中旅社或者是站立不稳的时候就会，发生震颤。眼球也会出现正常的情况，为眼球的跳跃性运动，眼球向两侧做事时容易发现。

2、 正常患者在情绪激动紧张的时候会更加的严重，会导致患者在公共场合比较的难堪尴尬，正常的症状越来越严重的话，患者的心理也会感觉负担更加的加重，严重的话会导致患者，严重的影响到日常生活和工作，日常的作业难以疗效，可以通过功能神经科外科手术的方法来进行治疗。

3、 平时多吃一些谷类的食物，多吃一些大米，面条杂粮等等多吃补充蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果类的食物。多补充钙质，多吃些豆腐多吃一些豆腐也等等，多补充维生素，a和维生素，b，平时可以多补充膳食纤维。

注意事项：

多吃一些八宝粥，龙眼肉多吃新鲜羊肉，不吃猪肉，猪肝鱼肉鸡蛋等等，平时要注意保暖，及时增减衣物，夏天不要直接吹，电扇，吹空调，防止受寒。