三大蔬果可有效预防食道癌

概述

我有一个朋友得了食道癌，刚开始的时候，他自己都不知道自己得了这种病，只是人消瘦了很多，而且吃东西不像以前那样吃的香，好像咽下去会觉得很难受的样子，后来人越来越时候觉得肯定有病才会这样，最后去检查才发现得了食道癌，现在只能吃流质的食物，已经不能像以前一样正常的进食了，一方面我为他感到十分的担心，另一方面也考虑到自己的健康问题，三大蔬果可有效预防食道癌是哪些呢？

步骤/方法：

1、 首先，“莓类”水果可以有效的预防食道癌，比如草莓、蓝莓、巴西莓、蔓越莓等，其中把草莓冻干之后再吃，对于预防食道癌可以起到很好的作用，巴西莓中含有某种活性成分，可以杀死癌细胞，所以多吃这些莓类水果，对预防食道癌非常的有帮助。

2、 另外还有豆类食品，对于预防食道癌也具有非常明显的作用，特别是大豆非常的常见，而且价格便宜，但是大豆中却含有一种植物雌激素，可以对抗激素依赖性肿瘤，抑制癌细胞的进一步增殖。不过每天必须要吃一辆豆类食品，而且要坚持一直吃下去，才能够起到预防效果。

3、 然后是西兰花甘蓝菜，这类蔬菜颜色比较深，可以起到非常好的预防食道癌的作用，而且这类食物如果多吃一些的话，对身体其他方面也有很大的好处。另外还有白萝卜、大蒜、绿茶这些食物，也能够起到很好的预防食道癌的作用。

注意事项：

对于已经有发生食道癌的患者，应该尽早的进行治疗，平时应该要吃一些，防癌的食物，比如猕猴桃、橄榄、香菇、无花果、海蜇等，另外应该要选择容易下咽的食物。