胃癌患者在康复期要注意保持运动

概述

现在我发现有越来越多人得了胃癌，这可能跟我们平时所不注意吃，有很大的关系，抽烟喝酒，有一些关系所以说预防是非常重要的，不要等得了病以后才想起去治疗，那么对于很多人得了胃癌进行了手术后，那么这些人应该怎么样来保护自己的胃呢？我们都知道，做完手术后也应该进行适当的锻炼，增加自身的抵抗力，这样才有助于身体的健康，下面给大家介绍一下胃癌患者在康复期内，要怎样保持运动。

步骤/方法：

1、 可以做适量的运动，但是一定不要过量，因为刚做完手术，大量的运动会使心力过衰，根据自身的情况，坐实了适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，这样一些疾病就不会侵害到病人的体内，使自己的胃不要再次受伤。

2、 在吃的方面，胃癌患者，要少吃油腻，多吃蔬菜的一些东西，控制盐的摄入量，要有足够的睡眠，可多参加一些，失败的活动，比如说打打太极拳，这些不是剧烈的运动，慢跑也是可以的，增加肺活量的呼吸。

3、 运动的时候一定不要使自己的胃部发生感冒，应该戴上口罩，并且不要去人多的地方，因为是刚做完手术，还处在恢复的期间。可以参加爬山的活动，这样可以增加自己的肺活量，提高自身的抵抗力。

注意事项：

运动可以，但是一定不要过量，因为那样的话，不但不能起到运动健身的作用，还会使自己的身体吃不消，自己的抵抗力下降，对自己的胃产生二次伤害。