秋季过敏性鼻炎防治小验方

概述

秋季一来临，很多人都会面临换季过敏的问题，痘痘、喷嚏、鼻涕让人苦不堪言，过敏引起的症状会严重影响的生活，过敏性鼻炎就是其中之一。过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，节气的变化使得周围环境存在很多细微改变，如湿度相对小、粉尘相对多，各种花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能使具有过敏体质的人群发生过敏症。那么秋季过敏性鼻炎有哪些防治小验方呢？

步骤/方法：

1、 取几瓣鲜桔子皮，将鲜桔子皮靠近鼻子闻，闻的时间越长效果越佳。晚上睡觉时将几个个鲜桔子皮放在枕头旁，同样桔皮离鼻子越近越好。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效，还能帮助睡眠。

2、 使用一些常见药物，如鼻腔喷雾剂，舒德尔玛等清洗鼻腔，还可以口服开瑞坦等抗过敏药，同时需要到医院咨询有关医生，做些鼻腔详细检查，谨遵医嘱。查找过敏原，并进行脱敏治疗。

3、 注意身体保暖，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。保持心情愉快，避免剧烈的情绪波动，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，避免过度疲劳或熬夜。可以通过登山、健行、跑步等方式增强体力。

注意事项：

有些患者误认为过敏性鼻炎不用治，过段时间会自动痊愈，这种观点不正确，因为鼻炎能引起支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎及分中耳炎，严重影响生活质量。需要到医院咨询有关医生，做些鼻腔详细检查，谨遵医嘱。