适合慢性肝炎的食物

概述

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，这种病情也是能够从平时的一些身体症状看出来的，平时生活中因为长时间的饮酒或者是经常吃一些辛辣刺激的食物，这些都会导致慢性肝炎的发生；这种病症在平时患者会出现恶心，腹胀、黄疸，尿色深的问题，而且治疗起来也是非常的麻烦，也要非常注意平时的生活

步骤/方法：

1、 1.肝脏是我们人体最重要的排毒器官而且人体能量转化的主体，一旦受到损伤对我们平时的生活也是造成了极大的影响，所以只能够从饮食中获取能量，帮助我们身体排解毒素缓解肝病

2、 2.肝脏最需要的就是蛋白质，蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义，所以平时一定要多吃些含有蛋白质的食物，像鸡蛋、瘦肉类的食物，对我们的身体也是有好处的

3、 3.再就是一些新鲜的水果，也是肝病患者最不可或缺的食物，因为这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也是很多的，所以我们肝病患者平时一定要记得多吃一些蔬菜和水果

注意事项：

肝病患者定要戒掉香烟和酒精，这些对我们肝脏的伤害是非常巨大的，而且平时也要记得多喝水帮助我们肝脏排毒，平时也要保持锻炼的好习惯