男人吃什么会使精液变稠

概述

男人的正常精液呈黏性，颜色为乳白色，含有灰白色凝块，变成半透明、混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。密集的性行为会造成精液较透明；而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色较黄，一般情况下，都是男人们爱抽烟喝酒，经常熬夜，所导致的一些情况，但使精液变稠的原因，一般性交频率过多，建议多吃一些动物肝脏内。

步骤/方法：

1、 现在大多数年轻人，都不注意自己的身体健康，建议大家在房事不能过频烦，每周2-3次即可。让精液变稠建议大家多吃蛋白质高的饮食，瘦肉，牛奶等。有助于增加精子的质量。多休息，不要经常熬夜，

2、 男人的精液靠身体内各种食物营养而来,尤其是维生素A,维生素E.钙.磷.铜等,如果体内摄入不足,就会影响到男人精液的质量，可以吃一些，鱼虾，干贝，紫菜，黄豆和豆制品等，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜．

3、 还可以一些南瓜，鲜奶，有助于男性增加性欲提高精子质量恢复生殖能力。多食海鱼、鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁、豆制品，橙子，香蕉，大蒜和海菜，这些都可以让精液变稠。

注意事项：

大家在平时生活中，要有规律的工作，和休息，不要过多劳累，不要经常熬夜，现在有很多年轻人天天晚上都养成熬夜的习惯，晚上熬夜在一二点钟才睡觉，这样不但对自己的有损害，还会得不孕症，等各种各样的疾病。所以建议年轻人们不要熬夜，要注意休息，还有一些饮食习惯，少抽烟喝酒。