孕妈必知的孕晚期防早产方法

概述

孩子是女人一生中比较重要的事情，所以说从备孕到分娩再到坐月子都不可马虎，生怕一不小心出现问题，比如说流产、早产或是影响胎儿健康等。我们要知道胎儿早产是会影响宝宝健康以及以后发育的。那么，在孕晚期该如何防止早产?

步骤/方法：

1、 定期去做检查。孕妈妈在怀孕期间必须定期到医院做检查，特别是在怀孕晚期，做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，要是有早产的迹象，就应该马上进行处理。此外，检查还可帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。

2、 避免久站和负重。在孕晚期的时候，胎儿已经发育的基本成熟，胎儿的重量是比较重的，整个胎儿的重量都全部压在子宫颈上。在这个时候，如果站立的过久，或者是负重，就容易导致宫颈口张口，导致出现早产的现象。

3、 减少活动量。到了怀孕晚期，孕妈妈有必要保持一定活动量。但是，孕妈妈需要注意，在怀孕晚期，绝对不能活动的太过，应该适可而止，如果孕妈妈活动的量过大，就容易导致出现早产的情况。还有，孕妈妈若是活动量多大，就容易疲劳，疲劳也同样会导致孕妈妈出现早产的情况。

4、 出现宫缩必须休息。在进入孕晚期的时候，孕妈妈会有宫缩的情况出现，一般情况，刚开始出现的宫缩是假性宫缩，不是分娩的前兆。不过，对于这种情况，孕妈妈也必须引起重视，出现宫缩一定加强休息，以免发生早产。

注意事项：

孕妇要时刻注意预防早产，保证宝宝顺利生产，这样婴儿才能健康成长。