胃肠感冒能吃桔子吗

概述

其实对于吃桔子有利于治疗感冒特别是能够化痰止咳还是有一定的错误认识，因为桔子是属于热性的水果，适当的食用是能够起到效果，可是如果食用过多就会导致这种情况的恶化，所任任何食物都是有利有弊的，必须要根据我们的病情和实际情况而来，再就是平时肠胃感冒也是因为食用了一些有毒的食物或者是食物相克导致的病毒性感冒，所以要从饮食着手

步骤/方法：

1、 1.一般橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰，但是我们平时吃桔子的时候不可能是吃桔皮吧，所以这个时候我们可以将桔子烤着吃，这样不影响口感和营养价值，还能化痰止咳

2、 2.平时我们在吃桔子的时候，记得可以将我们剥掉的桔子皮好好的保存下来，这样我们在生病感冒的时候，特别是有痰咳嗽的时候可以将风干的桔子皮拿来泡水喝，这样营养又能治疗

3、 3如果是自己喜欢动手的话，我们可以将桔子皮切成小颗粒装，然后可以加入一些生姜这样混合泡在一起长期服用，对于这类感冒最好了，但是要注意体热内燥的人最好是不要服用哦

注意事项：

对于这种肠胃感冒，平时一定要非常的注意保养，不要老是乱吃东西，这样都会导致病情的恶化，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水