植物神经功能紊乱能吃鹅肉吗

概述

植物神经紊乱，是一种内脏功能失调的综合征，包括循环系统功能消化系统功能或性功能失调的症状，多是由于心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应病理改变的综合征，因为不受人的意志支配，所以称为自主神经，也称植物神经。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。

步骤/方法：

1、 植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，比如出现胸闷，憋气心慌，濒死感等心脏神经症。胃痛，胃胀，呕吐腹泻等胃肠神经症，其他如多汗，头痛头晕，视力恶化，失眠健忘，皮肤发麻，皮肤发痒，痛经等，临床症状。

2、 有这种症状，首先要改善环境，减少刺激，要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，学会放松自己，放松身心，当你感到疲乏和心烦的时候，暂且放下工作给自己一个喘息的机会。

3、 大部分人在处于压力的时候，会发生某些部位的肌肉紧绷的感觉，缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉以及上半部背肌，然后用手掌按压它们。躺在床上时应该尽量的放松自己，可以听听抒情的音乐。

注意事项：

平时要培养合理的健康饮食习惯，平衡营养的膳食，在症状严重的时候，可以进行专业的心理干预治疗，提高自己的心理应对能力，病情严重的时候，需要请专业的医生，指导给予药物辅助治疗，予以，针灸或者是中医药等的。