胃寒吃什么食物最好

概述

胃寒吃什么食物好？我的胃口不太好的，胃肠功能都是特别不好的，都是能够非常明显地感觉到自己的胃部的那种倒抽的凉气的。有很多时候，我就是感觉到我自己的胃部是能够抽抽地疼的，就是好像是拧在一起打成一个结的那种难受不行的疼痛感。有时候我的胃部就好像是有气在顶着，但是想要打嗝又是打不出来的。胃痛胃胀的感觉十分明显的，感觉自己的胃部就是根本就不消化了似的。

步骤/方法：

1、 对于胃寒的人来讲，平时生活当中要切记不能吃寒凉的食物，每餐要注意保证清淡饮食可以适当的少食多餐切记暴饮暴食，平时要注意清淡食物。正确的治疗和护理才能帮助缓解胃寒的状况。

2、 对于胃寒的人来讲确实是不太好，得到根治的小肠气的保养护理才能够帮助有效地缓解胃寒的症状，可以平时配合一些中药来加以调理，可以适当地多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷和。那刺激的饮食。

3、 胃寒也可以进行按摩，也可以进行针刺艾灸来治疗。一般胃寒患者是不能够吃太过于甜腻的食物的，可以以免自己的胃酸有分泌过多的情形，此外，患者也不能够吃太多的梨子和柚子等等比较性凉的食物。

注意事项：

胃寒患者在生活上一定要注意自己的饮食千万不要太过油腻辛辣了，胃寒患者的饮食主要是以比较清淡的食物为主的。另外，胃寒患者也应该要多吃一些瓜果还有蔬菜的。