吃菠萝蜜的好处和坏处

概述

菠萝蜜是商科菠萝蜜属的常绿乔木，它的树皮呈黑褐色，叶革椭圆形，螺旋状排列，花雌雄同株，果实成熟时，表皮呈黄褐色，表面有瘤状突起和粗毛。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重可以超过59公斤。菠萝蜜的果肉鲜食或者是加工成罐头，国普，种子富含淀粉，可以煮食，树叶和叶药用，消肿解毒。它的果肉具有止咳通乳，补中益气等功效。

步骤/方法：

1、 现在的医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类蛋白质，b族维生素，维生素c，矿物质和脂肪油等等，菠萝蜜中的糖类，蛋白质脂肪油，矿物质和维生素，对维持机体的正常生理机能有一定的作用的。

2、 绿色的未成熟的果实可以当做蔬菜来食用，成熟时的可以吃部分，美，100克含碳水化合物，24.29克以及钙磷铁等等。菠萝蜜虽然好吃，但是在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。

3、 服用菠萝蜜后，可以加强体内的纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于，组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液体液循环，使炎症和水肿吸收消退，对脑血栓，以及，其他雪山所引起的疾病，有一定的辅助治疗作用。

注意事项：

在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到，淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，还能让菠萝蜜的果肉更加的新鲜，还需要注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，如果和蜂蜜一起食用的话，会互反应生成一些气体，造成胀气等症状。