天寒犯鼻炎教你几招摆脱季节性过敏

概述

过敏性鼻炎又叫做变应性鼻炎，它是指特应性个体接触变应原后，主要是组胺释放，并且有多种免疫活性细胞和细胞因子等的参与的，鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎发生必须要有三个条件。特异性抗原即引起机体免疫反应的物质。特异性抗原与特异性个体二者相遇。过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题。有很多患者因为过敏性鼻炎而烦恼。

步骤/方法：

1、 首先可以先活动一下自己的身体，使自己的身体发热，比如跑步跳绳，或者做做高抬腿的动作等等都可以，他的目的主要是让身体发热后发汗，一旦身体发热发汗之后，就可以达到通透鼻腔的效果。

2、 用温水洗脸，洗干净之后，然后用手指轻轻的按摩印堂穴和鼻子侧面的迎香穴，大概按摩三四分钟即可。或者是用温的盐水一杯，把鼻子靠在杯口，慢慢的吸进热气，然后后仰，可以让温盐水在鼻腔内缓缓流动。

3、 在晚上不出门的时候，用大葱的葱白，拨成跟鼻孔一样粗的。然后再冒充上面蘸上香油，把香油的那一头堵住自己的鼻孔，两个小时之后再换另一个，在一周后会，缓解鼻炎的问题。

注意事项：

首先要避免接触和吸入过敏性的物质，在户外运动，或者活动应该佩戴口罩等预防措施，要避免吸入花粉或者灰尘等等。要注意不要乱用鼻炎的产品，注意卫生，不要用手或者其他的工具触碰。