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孩子感冒咳嗽流鼻涕怎么办?

健康分享者:ask733738679f

更新时间:2016-12-08 17:23:32

概述

孩子感冒一般是因为受凉引起的,现在天气越来越冷,孩子穿的衣服多,而且活动量又大,出汗后脱衣服就会导致受凉,引起感冒流鼻涕,所以家长要根据天气状况适当的给孩子添减衣物,那么怎么预防感冒呢?

步骤/方法:

1、 在换季的天气或温差较大的天气应适当的给孩子添减衣物。早上凉可以给孩子穿的厚点,到了中午天气变暖,可以给孩子减件衣服,这样孩子就不会因为出汗受凉导致感冒了。

2、 小孩子一般有自己的自愈能力,孩子年龄大了,身体抵抗力就强了,所以带孩子锻炼身体,补充营养,从而增强抵抗力,提高免疫力。

3、 蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化为维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,所以要多吃蔬菜。

注意事项:

孩子感冒要多喝水,少吃冰冷的东西,记得适当添减衣物。

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