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更新时间:2016-12-13 23:29:18
樱桃名称很美,形态更佳。古代传说,鲜红的樱桃刚露枝头,美丽的黄莺就飞来啄食它果核,因而又称“莺桃”、“含桃”。樱桃娇小玲珑,晶莹剔透,圆若珍珠,赤若玛瑙,其形色又颇似美女的朱唇,故历来受到人们的喜爱。樱桃是一种非常美观又好吃的水果,它有很强的食疗价值,可增强体质,健脑益智。樱桃含铁极其丰富,居各种水果之首。多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。樱桃还有一个重要功效,能缓解电脑工作者的不适应状。
1、 樱桃泡酒的功效可多了,不仅可改善贫血的情况,还可以祛风湿、纾解腰腿酸痛,滋润改善皮肤粗糙现象也是可以的。樱桃酒还有抑制癌细胞和肉瘤的作用,是一种新型抗癌食物。长期面对电脑工作的人多饮些樱桃酒也可以达到明目,消除眼疲劳的效果。
2、 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常吃一些樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。而且还有降低糖尿病患病几率的作用,不愧是一种对人体有益的水果。
3、 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部和有皱纹的地方,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。樱桃酒中含有丰富的花青素,常常用于治疗心血管疾病及一些慢性疾病。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用樱桃可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。